Unsere Kurse

Schnell und mit Freude fit werden

Cross

Montags 17 Uhr

Kraftwerke an

Unsere eigens entwickelten Programme bringen dein Körperfett zum Schmelzen, kurbeln deinen Stoffwechsel an und verbessern deine Kraftausdauer. Eine Kombination aus speziellen Übungen aus dem Bereich Crossfit und Functional-Training wird dich in Topform bringen.

Power Pilates

Dienstags 17 Uhr

Bodytoning pur

Durch das Integrieren höherpulsiger, dynamischer Bodyweight-Übungen in die klassische Pilateseinheit steigern wir den Effekt dieses Trainings enorm.
Unser Programm wird dir dabei helfen, deine Gesundheit zu verbessern und dich einfach großartig zu fühlen. Du wirst bereits in kürzester Zeit Resultate sehen.

Burn

Mittwochs 17 Uhr

Körper straffen - Fett verbrennen

Dieses Training fokussiert sich auf die Fettverbrennung. Durch Einsatz von Körpergewicht, sowie leichten Zusatzgewichten bringen wir das Körperfett bei kurzen Workouts in Kombination mit Zirkeltraining zum Brodeln. Der Spaßfaktor wird dabei wie immer hochgehalten.

Personal Training

nach Vereinbarung

Deine Ziele erreichen

Durch ein individuelles Trainingsprogramm, zugeschnitten auf deine persönlichen Anforderungen, erreichen wir deine Ziele und überwinden deine Grenzen gemeinsam.

Kostenloses Probetraining vereinbaren und durchstarten!

Deinen Lebensstil zu ändern ist einfacher, als du denkst. Kontaktiere uns und lass uns loslegen!

Kursplan

Über mich

Harald Kern

Als professioneller Trainer ist es meine Leidenschaft, anderen dabei zu helfen, einen gesünderen Lebensstil zu finden. Jeder Mensch ist einzigartig und hat unterschiedliche Stärken und Schwächen. Meine Methode basiert auf einem Trainingsplan, der auf deine persönliche Gesundheit, deinen Zeitplan und vor allem auf deine Ziele zugeschnitten ist. Ich will deine Routinen ändern und dir dabei helfen, bewusstere Entscheidungen zu treffen, wenn es um deine Gesundheit geht.

Staatl. geprüfter Fit-Instruktor

Athletiktrainer im Bereich Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer

Schmerztherapeut und Integraltrainer

Preise

Gratis Probetraining jederzeit möglich!

Einzelstunde

€ 12,-

5er Block*

€ 55,-

10er Block*

€ 100,-

Keine Bindung! Keine Verträge! Keine Gebühren!
*gültig für 1 Jahr