KURSBESCHREIBUNG

FIT YOUR COMPANY ist ein eigens entwickeltes Trainingskonzept, das eine Kombination aus Mobilitätsübungen (An- und Entspannung), Nacken- und Rückenschulung sowie Konzentrations- und Augentraining beinhaltet.

Ziel ist es, durch individuelles Einwirken auf Dysbalancen und Blockaden der Mitarbeiter*innen deren Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit langfristig zu steigern und in Kombination mit Augentraining das Energielevel vor dem Bildschirm lange aufrecht zu erhalten.

Es werden auch Takeaway-Übungen vermittelt, die sich einfach in den Alltag integrieren und umsetzen lassen.

REZENSIONEN

Harry hat unseren Dienstag-Vormittag immer zu einem Highlight gemacht.

15-minütige Dehn, Lockerungsübungen sollten unseren Büroalltag etwas aufbrechen und das hat er definitiv geschafft. Nach einer Einheit mit ihm ist nicht nur der Körper fit und aufgelockert, sondern auch der Geist. Harry hat uns mit seiner entspannten, quirligen Art immer zum Lachen gebracht und uns gut auf die restliche Woche vorbereitet. Ich freue mich jetzt schon ihn im Herbst wieder bei uns zu haben.

• Marlene H., Gas Connect Austria

Nach monatlichen Trainingseinheiten im Jahr 2022 ist Harald Kern nun jeden Mittwoch ganzjährig mit seinem Programm "Fit your Company" bei uns in der Zentrale. Das haben sich auch die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter gewünscht.

Das 10 Minuten Training "Fit your Company" direkt am Arbeitsplatz in Kleinstgruppen bringt maximalen Output mit mehr Konzentration, Mobilität sowie weniger Schmerzen und Verspannungen. Außerdem kommt der Spaßfaktor nicht zu kurz. Harald Kern ist ein toller Trainer mit viel Empathie und Einfühlungsvermögen sowie umfangreichem Wissen im Bereich Trainings- und Schmerztherapie.

Ein Programm für jede Zielgruppe im Unternehmen – also ein MUSS im betrieblichen Gesundheitsmanagement.

• Nina P., VAMED Management und Service GmbH