KURSBESCHREIBUNG

Mit Crosstraining werden alle Komponenten der körperlichen Leistungsfähigkeit verbessert

Die effektive Kombination aus Kraft und Ausdauer Training führt dich zu deinem persönlichen Trainingsziel. Dieser Kurs beinhaltet Elemente aus dem Crossfit Bereich und Functional Training. Ein Allrounder für Fettverbrennung und Muskelaufbau.