KURSBESCHREIBUNG

In dieses Outdoor Training fließen Komponenten aller Trainingseinheiten der gesamten Woche ein.

Hierbei wird bei Anpassung des Trainingsumfangs und des Equipments darauf Wert gelegt, dass jeder an seine persönlichen Grenzen und darüber hinaus gehen kann. Für Anfänger und Fortgeschrittene das optimale Kraft-Ausdauertraining. Auch hier steht der Spaßfaktor im Vordergrund. 

Treffpunkt: Parkplatz Schlosspark